حساب السعرات الحرارية و المكونات الغذائية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة

إجمالي السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة

يحتوي كل 100 جرام من بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة على 460.00 سعرة حرارية

حيث يحتوي كل 100 جرام من بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة على:

1. 72.00 جرام كربوهيدرات
2. 6.00 جرام بروتين
3. 18.00 جرام دهون
4. 6.00 جرام ألياف غذائية

السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة بالتفصيل

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة؟

لحرق 460.00 سعرة حرارية من بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:

• المشي لمدة 126.50 دقيقة
• الركض لمدة 46.00 دقيقة
• ركوب الدراجة لمدة 57.50 دقيقة