إجمالي السعرات الحرارية في بيرة الجذر برق
يحتوي كل 100 جرام من بيرة الجذر برق على 47.06 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من بيرة الجذر برق على:
- 13.24 جرام كربوهيدرات
- 0.00 جرام بروتين
- 0.00 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في بيرة الجذر برق بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 47.06 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 0.00 جرام |
| الدهون المشبعة | 0.00 جرام |
| الكوليسترول | 0.00 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 13.24 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
| السكريات | 13.24 جرام |
| البروتين | 0.00 جرام |
| الصوديوم | 20.59 مجم |
| البوتاسيوم | 0.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بيرة الجذر برق؟
لحرق 47.06 سعرة حرارية من بيرة الجذر برق يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 12.94 دقيقة
- الركض لمدة 4.71 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 5.88 دقيقة
مطبخ سيدتي
فتافيت
