صلصة الشواء

حساب السعرات الحرارية و المكونات الغذائية في صلصة الشواء

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

السعرات الحرارية في صلصة الشواء

24 مايو 2024

شارك

إجمالي السعرات الحرارية في صلصة الشواء

يحتوي كل 100 جرام من صلصة الشواء على 172.00 سعرة حرارية

حيث يحتوي كل 100 جرام من صلصة الشواء على:

  1. 40.76 جرام كربوهيدرات
  2. 0.82 جرام بروتين
  3. 0.62 جرام دهون
  4. 0.91 جرام ألياف غذائية

السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في صلصة الشواء بالتفصيل

السعرات الحرارية 172.00 سعرة حرارية
إجمالي الدهون 0.62 جرام
الدهون المشبعة 0.06 جرام
الكوليسترول 0.00 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 40.76 جرام
الألياف الغذائية 0.91 جرام
السكريات 33.24 جرام
البروتين 0.82 جرام
الصوديوم 1,027.00 مجم
البوتاسيوم 232.00 مجم
* المكونات الغذائية محسوبة لكل 100 جرام من صلصة الشواء

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في صلصة الشواء؟

لحرق 172.00 سعرة حرارية من صلصة الشواء يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:

  • المشي لمدة 47.30 دقيقة
  • الركض لمدة 17.20 دقيقة
  • ركوب الدراجة لمدة 21.50 دقيقة

أشهي الأكلات

المزيد من أشهي الأكلات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة