إجمالي السعرات الحرارية في مضادات الأكسدة باي مضادات الأكسدة وجوز الهند
يحتوي كل 100 جرام من مضادات الأكسدة باي مضادات الأكسدة وجوز الهند على 19.00 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من مضادات الأكسدة باي مضادات الأكسدة وجوز الهند على:
- 22.80 جرام كربوهيدرات
- 0.00 جرام بروتين
- 0.00 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في مضادات الأكسدة باي مضادات الأكسدة وجوز الهند بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 19.00 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 0.00 جرام |
| الدهون المشبعة | 0.00 جرام |
| الكوليسترول | 0.00 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 22.80 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
| السكريات | 3.80 جرام |
| البروتين | 0.00 جرام |
| الصوديوم | 132.98 مجم |
| البوتاسيوم | 683.89 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في مضادات الأكسدة باي مضادات الأكسدة وجوز الهند؟
لحرق 19.00 سعرة حرارية من مضادات الأكسدة باي مضادات الأكسدة وجوز الهند يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 5.23 دقيقة
- الركض لمدة 1.90 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 2.38 دقيقة
مطبخ سيدتي
فتافيت
