إجمالي السعرات الحرارية في باكاردي رم
يحتوي كل 100 جرام من باكاردي رم على 231.00 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من باكاردي رم على:
- 0.00 جرام كربوهيدرات
- 0.00 جرام بروتين
- 0.00 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في باكاردي رم بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 231.00 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 0.00 جرام |
| الدهون المشبعة | 0.00 جرام |
| الكوليسترول | 0.00 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 0.00 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
| السكريات | 0.00 جرام |
| البروتين | 0.00 جرام |
| الصوديوم | 1.00 مجم |
| البوتاسيوم | 2.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في باكاردي رم؟
لحرق 231.00 سعرة حرارية من باكاردي رم يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 63.53 دقيقة
- الركض لمدة 23.10 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 28.88 دقيقة
مطبخ سيدتي 
