إجمالي السعرات الحرارية في شاي الليمون
يحتوي كل 100 جرام من شاي الليمون على 36.00 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من شاي الليمون على:
- 9.09 جرام كربوهيدرات
- 0.00 جرام بروتين
- 0.00 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في شاي الليمون بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 36.00 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 0.00 جرام |
| الدهون المشبعة | 0.00 جرام |
| الكوليسترول | 0.00 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 9.09 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
| السكريات | 9.09 جرام |
| البروتين | 0.00 جرام |
| الصوديوم | 21.00 مجم |
| البوتاسيوم | 19.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في شاي الليمون؟
لحرق 36.00 سعرة حرارية من شاي الليمون يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 9.90 دقيقة
- الركض لمدة 3.60 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 4.50 دقيقة
مطبخ سيدتي 
