إجمالي السعرات الحرارية في صلصة التفاح
يحتوي كل 100 جرام من صلصة التفاح على 68.00 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من صلصة التفاح على:
- 17.49 جرام كربوهيدرات
- 0.16 جرام بروتين
- 0.17 جرام دهون
- 1.20 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في صلصة التفاح بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 68.00 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 0.17 جرام |
| الدهون المشبعة | 0.03 جرام |
| الكوليسترول | 0.00 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 17.49 جرام |
| الألياف الغذائية | 1.20 جرام |
| السكريات | 14.67 جرام |
| البروتين | 0.16 جرام |
| الصوديوم | 2.00 مجم |
| البوتاسيوم | 75.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في صلصة التفاح؟
لحرق 68.00 سعرة حرارية من صلصة التفاح يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 18.70 دقيقة
- الركض لمدة 6.80 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 8.50 دقيقة
مطبخ سيدتي 
