إجمالي السعرات الحرارية في annies قذائف محلية الصنع والمعكرونة الشيدر الأبيض والجبن
يحتوي كل 100 جرام من annies قذائف محلية الصنع والمعكرونة الشيدر الأبيض والجبن على 366.20 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من annies قذائف محلية الصنع والمعكرونة الشيدر الأبيض والجبن على:
- 66.20 جرام كربوهيدرات
- 14.08 جرام بروتين
- 6.34 جرام دهون
- 2.82 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في annies قذائف محلية الصنع والمعكرونة الشيدر الأبيض والجبن بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 366.20 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 6.34 جرام |
| الدهون المشبعة | 3.52 جرام |
| الكوليسترول | 14.08 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 66.20 جرام |
| الألياف الغذائية | 2.82 جرام |
| السكريات | 5.63 جرام |
| البروتين | 14.08 جرام |
| الصوديوم | 704.23 مجم |
| البوتاسيوم | 0.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في annies قذائف محلية الصنع والمعكرونة الشيدر الأبيض والجبن؟
لحرق 366.20 سعرة حرارية من annies قذائف محلية الصنع والمعكرونة الشيدر الأبيض والجبن يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 100.65 دقيقة
- الركض لمدة 36.60 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 45.75 دقيقة
مطبخ سيدتي 
