إجمالي السعرات الحرارية في لاتيه حليب اللوز
يحتوي كل 100 جرام من لاتيه حليب اللوز على 20.67 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من لاتيه حليب اللوز على:
- 3.03 جرام كربوهيدرات
- 0.38 جرام بروتين
- 0.89 جرام دهون
- 0.22 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في لاتيه حليب اللوز بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 20.67 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 0.89 جرام |
| الدهون المشبعة | 0.08 جرام |
| الكوليسترول | 0.00 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 3.03 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.22 جرام |
| السكريات | 2.50 جرام |
| البروتين | 0.38 جرام |
| الصوديوم | 5.24 مجم |
| البوتاسيوم | 28.51 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في لاتيه حليب اللوز؟
لحرق 20.67 سعرة حرارية من لاتيه حليب اللوز يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 5.50 دقيقة
- الركض لمدة 2.00 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 2.50 دقيقة
مطبخ سيدتي 
