إجمالي السعرات الحرارية في حليب جوز الهند المحلى
يحتوي كل 100 جرام من حليب جوز الهند المحلى على 31.00 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من حليب جوز الهند المحلى على:
- 2.92 جرام كربوهيدرات
- 0.21 جرام بروتين
- 2.08 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في حليب جوز الهند المحلى بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 31.00 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 2.08 جرام |
| الدهون المشبعة | 2.08 جرام |
| الكوليسترول | 0.00 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 2.92 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
| السكريات | 2.50 جرام |
| البروتين | 0.21 جرام |
| الصوديوم | 19.00 مجم |
| البوتاسيوم | 19.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في حليب جوز الهند المحلى؟
لحرق 31.00 سعرة حرارية من حليب جوز الهند المحلى يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 8.53 دقيقة
- الركض لمدة 3.10 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 3.88 دقيقة
مطبخ سيدتي 
