5 نصائح صحية لتقليل دهون البطن.. تعرف عليها

تحيط دهون البطن ، المعروفة تقنيًا باسم الدهون الحشوية بأعضاء عميقة داخل البطن ، مثل المعدة والكبد والأمعاء، كلما زادت الدهون الحشوية لديك، زادت فرصتك في الإصابة ببعض المشاكل الطبية ، مثل أمراض القلب، وأنواع عديدة من السرطان، والسكري، وأمراض الكلى المزمنة، وإليك بعض النصائح للتغلب على هذه الدهون، وفقا لما نشره موقع " eatthis".تعتبر دهون البطن المعروفة باسم "الدهون الحشوية" واحدة من أكثر التهديدات الصحية التي يتم التقليل من شأنها، على عكس الدهون تحت الجلد وهي الدهون المتعرجة الموجودة تحت الجلد ...