ناوى تخرج النهارده بدرى فى الويك إند؟.. نصائح لتجنب التعرض لضربة شمس

ينتظر الجميع إجازة نهاية الأسبوع خاصة فى فصل الصيف للخروج والاستمتاع مع العائلة وتغير النظام اليومى، الذى يفعله طوال الأسبوع، من الاستيقاظ مبكرا، والذهاب للعمل والجلوس لفترة طويلة على المكتب ثم العودة للمنزل للنوم أو استكمال العمل، لكن الخروج فى إجازة عطلة نهاية الأسبوع قد يتسبب فى الإصابة بضربة شمس نتيجة التعرض لفترة طويلة من الوقت لأشعة الشمس.وتؤثر ضربة الشمس على البعض خاصة كبار السن والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وبالتأكيد أولئك الذين يعانون من ظروف صحية خطيرة هم أكثر عرضة للإصابة، ...