سمك مشوي بالليمون والفلفل للرجيم
المقادير
- السمك :
2 حبة
(النوع المفضل لديكِ / منظف)
- الثوم :
3 فصوص
(مهروس)
- عصير الليمون :
نصف كوب
- روزماري :
2 عود
- الكمون :
ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
- الليمون :
1 حبة
(مقطع شرائح)
- بهار سمك :
نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناًمقالات أخري من مطبخ سيدتي
صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ وجبنة فيتا
المقادير- الصلصة :الزبدة :قليلالثوم :حسب الرغبةكريمة :حسب اقرأ المزيد
فيليه بقري مع البطاطس المهروسة
المقادير- فيليه لحم البقر :1800 غم- طماطم :500 غراماً- البطاطا :500 اقرأ المزيد
كبد الإوز المحشو بالخوخ والجوز والبندق
المقادير- كبدة :500 غراماً(كبد الأوز)- بندق :30 غراماً- الجوز اقرأ المزيد
كبدة مع الفلفل الأحمر
المقادير- كبدة :كيلو(كبدة بقرية / مقطعة إلى شرائح)- الفلفل الأحمر :1 اقرأ المزيد
بقلاوة - منال العالم
بقلاوة - منال شاهد الفيديو
جمبري بالسبانخ
المقادير- الجمبري :كيلو- الفلفل الأحمر :2 حبة(مقطع إلى شرائح)- اقرأ المزيد
رتتوي الخضروات على الطريقة الإيطالية
المقادير- الباذنجان :ثلاثة أرباع الكيلوغرام- الكوسا :نصف كيلو- الفلفل الأحمر اقرأ المزيد
دجاج بالليمون والروزماري
المقادير- صدر الدجاج :4 صدور- روزماري :12 عود(الأوراق والعيدان)- برش اقرأ المزيد
صدور البط مع السبانخ
المقادير- صدر البط :10 قطع- السبانخ :حسب الحاجة(مقطع ومسلوق)- خضار اقرأ المزيد
ستيك الدجاج على طريقة منال العالم بالفيديو
المقادير- الصلصة :زيت الذرة :2 ملعقة كبيرةالفطر :2 اقرأ المزيد
مليتوا من الطبخات التقليدية؟ إليكم ستيك الدجاج مع الصلصة والفطر
مليتوا من الطبخات التقليدية؟ إليكم ستيك الدجاج مع الصلصة شاهد الفيديو
الأرز البسمتي على الطريقة الصينية
المقادير- أرز بسمتي :2 كوب(ذهبي)- الفلفل الأخضر :1 حبة(متوسط ومقطع اقرأ المزيد
مقالات أخري من أخبار ومقالات وسياسة
إنهاء مهام المعتمد الأوّل بولاية صفاقس
تقرّر يوم الخميس إنهاء مهام المُعتمد الأوّل بولاية صفاقس، الحبيب البلغوثي وتعيين محمّد النفطي قدُودة مُعتمدا أولا اقرأ المزيد
دولة إسلامية تفتتح مسجدا للمتحولين جنسيا
خصصت بنغلاديش، ذات الأغلبية المسلمة، مسجدا خاصا بمجتمع الهجرة المتحولين جنسيا في البلاد.ويعد المبنى اقرأ المزيد
معلمة: أحمل زي التطوع معي عند ذهابي إلى المدرسة وبعد الدوام أتوجه لخدمة ضيوف الرحمن
تابعنا بتويترتابعنا بالواتس ابتابعنا بالتلغرامعرضت قناة "الإخبارية" تقريرًا عن معلمون اقرأ المزيد
"حماس": أمر "العدل الدولية" بإدخال المساعدات لغزة يحتاج لآلية تنفيذية تُفرض على الاحتلال
قالت حركة المقاومة الإسلامية "حماس" إن "الأمر الذي أصدرته محكمة العدل الدولية اليوم للعدو الصهيوني، بضرورة إدخال اقرأ المزيد
تسهيل إجراءات نقل تصاريح العمل وتراخيص الشركات القائمة في جزيرة الريم إلى سوق أبوظبي العالمي
أبوظبي: الخليجأعلنت وزارة الموارد البشرية والتوطين وسوق أبوظبي العالمي تسهيل إجراءات نقل تراخيص الشركات اقرأ المزيد
إيران تدعو إلى تحرك دولي ضد "جريمة الإبادة الجماعية" الإسرائيلية في غزة
دعا المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية ناصر كنعاني الحكومات والمنظمات الدولية إلى الوفاء "بمسؤوليتها الإنسانية اقرأ المزيد
تحذير عالمي من أسوأ موسم لمرض فيروسي بلدغة بعوضة
حذّرت منظمة الصحة العالمية الخميس من أنّ منطقة أميركا اللاتينية والبحر الكاريبي ستشهد هذا العام أسوأ موسم لحمّى اقرأ المزيد
3 مخاطر يتعرض لها مريض السكري أثناء الصيام
يحدث مرض السكري نتيجة فشل الجسم في معالجة السكر في الدم بصورة طبيعية، وهناك العديد من المعايير التي يجب أن تؤخذ بعين اقرأ المزيد
خبراء روس ينشرون مشاهد لمكونات صاروخ "ستورم شادو" بريطاني فرنسي اغتنمه الجيش الروسي (فيديو)
نشر خبراء روس مشاهد لمكونات صاروخ "ستورم شادو" بريطاني فرنسي مجنّح اغتنمته القوات الروسية في أوكرانيا، ويتمتع بحالة اقرأ المزيد
مقتل فتاتين بانقلاب سيارة
أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام" بانقلاب سيارة على طريق القرية في صيدا فجرا، مما أدى إلى احتراقها ووفاة فتاتين من اقرأ المزيد
المملكة ترحب بتدابير "العدل الدولية" بشأن غزة: يجب وقف الانتهاكات الإسرائيلية
تابعنا بتويترتابعنا بالواتس ابتابعنا بالتلغرامأعلنت وزارة الخارجية ترحيب المملكة بالتدابير اقرأ المزيد
قوات الاحتلال تقتحم مخيم "نور شمس" بطولكرم وتعتقل شابا فلسطينيا
ذكر مراسل /قدس برس/ في مدينة طولكرم شمال الضفة الغربية المحتلة، أن قوة خاصة إسرائيلية تسللت فجر اليوم الجمعة، إلى اقرأ المزيد