تعزز صحة القلب.. تعرف على الفوائد الصحية لشرب القهوة

كشفت معظم الدراسات الحديثة أن شربفنجان القهوة له فوائد صحية متعددة منها زيادة معدلات الطاقة في الجسم ، كما أنها تنشط الذاكرة وتعزز وظائف الدماغ، وتقلل من مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية والسكر بنوعيه، ، بالإضافة إلى أن القهوة تساهم في تقليل الاصابة بالزهايمر والاكتئاب ، وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل.

فوائد شرب فنجان القهوة:

1. تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب

اوضحت بعض الدراسات أن القهوة تساعد في استيقاظك في الصباح ، يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة أيضا.كما اظهرت ...