هل تعاني من الكرش؟ يمكن اآن حساب قياس الخصر المثالي لك بكل سهولة ويسر و انت في منزلك
صورة - كيف يتم قياس محيط الخصر و الورك
*تنبيه هام : هذا التطبيق استرشادي فقط و يجب دائما استشارة طبيب تغذية متخصص.
-على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يمكن استخدامه لمعظم الرجال والنساء ، إلا أن له بعض الحدود. مؤشر كتلة الجسم لا يميز الدهون في الجسم عن العضلات. قد يبالغ في تقدير دهون الجسم لدى الرياضيين وغيرهم ممن لديهم بناء عضلي. قد يقلل من دهون الجسم لدى كبار السن وغيرهم ممن فقدوا العضلات. في حالة وجود اي مشكلة يرجي استشارة طبيب تغذية متخصص.