00:00:00 0
الأحد، 04 يونيو
22
°
C
رطوبة
61
%
غائم جزئياً
الفجر
03:36
الشروق
05:45
الظهر
13:09
العصر
17:05
المغرب
20:32
العشاء
22:25
محتويات
كم عدد السعرات الحرارية في همبرغر باتي - hamburger patty
صورة - همبرغر باتي - hamburger patty
السعرات الحرارية في همبرغر باتي - hamburger patty
232 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
24.62 جم
الكاربوهيدرات
0 جم
الدهون
14.02 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن همبرغر باتي - hamburger patty
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
232 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
14.02 جم
5.33 جم
|
الكوليسترول |
84 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
0 جم
0 جم
0 جم
|
البروتين |
24.62 جم |
الصوديوم |
79 مجم |
البوتاسيوم |
349 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من همبرغر باتي (hamburger patty) علي حوالي 14.02 جم من الدهون، منها حوالي 5.33 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 24.62 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 232 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في همبرغر باتي - hamburger patty
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 232 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 63.8 دقيقة. أو الجري حوالي 23.2 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 32.48 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
