00:00:00 0
الخميس، 06 أكتوبر
12 ° C
رطوبة 100 %
صافي

الفجر
05:34
الشروق
07:11
الظهر
12:58
العصر
16:13
المغرب
18:45
العشاء
20:11

كم عدد السعرات الحرارية في هاش برجر كنج بني صغير - burger king hash browns small

صورة - هاش برجر كنج بني صغير - burger king hash browns small

السعرات الحرارية في هاش برجر كنج بني صغير - burger king hash browns small

297.62 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

2.38 جم

الكاربوهيدرات

28.57 جم

الدهون

19.05 جم

الألياف

3.57 جم

حقائق غذائية عن هاش برجر كنج بني صغير - burger king hash browns small

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

297.62 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

19.05 جم
4.17 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

28.57 جم
3.57 جم
0 جم

البروتين

2.38 جم

الصوديوم

690.48 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من هاش برجر كنج بني صغير (burger king hash browns small) علي حوالي 19.05 جم من الدهون، منها حوالي 4.17 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 28.57 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 2.38 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 297.62 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في هاش برجر كنج بني صغير - burger king hash browns small

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 297.62 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 81.85 دقيقة.
أو الجري حوالي 29.76 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 41.67 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع