00:00:00 0
السبت، 03 يونيو
29.4
°
C
رطوبة
43
%
غائم جزئياً
الفجر
03:37
الشروق
05:45
الظهر
13:08
العصر
17:03
المغرب
20:30
العشاء
22:23
محتويات
كم عدد السعرات الحرارية في نقانق - hot dog
صورة - نقانق - hot dog
السعرات الحرارية في نقانق - hot dog
322 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
11.69 جم
الكاربوهيدرات
2.67 جم
الدهون
29.35 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن نقانق - hot dog
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
322 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
29.35 جم
11.58 جم
|
الكوليسترول |
58 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
2.67 جم
0 جم
1.27 جم
|
البروتين |
11.69 جم |
الصوديوم |
852 مجم |
البوتاسيوم |
252 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من نقانق (hot dog) علي حوالي 29.35 جم من الدهون، منها حوالي 11.58 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 2.67 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 1.27 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 11.69 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 322 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في نقانق - hot dog
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 322 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 88.55 دقيقة. أو الجري حوالي 32.2 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 45.08 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
