00:00:00 0
الخميس، 19 مايو
27.8 ° C
رطوبة 38 %
غائم جزئياً

الفجر
03:52
الشروق
05:54
الظهر
13:06
العصر
17:00
المغرب
20:20
العشاء
22:06

كم عدد السعرات الحرارية في نقانق الدم - blood sausage

صورة - نقانق الدم - blood sausage

السعرات الحرارية في نقانق الدم - blood sausage

379 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

14.6 جم

الكاربوهيدرات

1.29 جم

الدهون

34.5 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن نقانق الدم - blood sausage

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

379 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

34.5 جم
13.4 جم

الكوليسترول

120 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

1.29 جم
0 جم
1.29 جم

البروتين

14.6 جم

الصوديوم

680 مجم

البوتاسيوم

38 مجم

يحتوي كل 100 جرام من نقانق الدم (blood sausage) علي حوالي 34.5 جم من الدهون، منها حوالي 13.4 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 1.29 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 1.29 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 14.6 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 379 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في نقانق الدم - blood sausage

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 379 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 104.23 دقيقة.
أو الجري حوالي 37.9 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 53.06 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع