00:00:00 0
الاثنين، 20 مارس
3
°
C
رطوبة
48
%
صافي
الفجر
05:37
الشروق
07:14
الظهر
13:18
العصر
16:43
المغرب
19:22
العشاء
20:49
محتويات
كم عدد السعرات الحرارية في نقانق الدم - blood sausage
صورة - نقانق الدم - blood sausage
السعرات الحرارية في نقانق الدم - blood sausage
379 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
14.6 جم
الكاربوهيدرات
1.29 جم
الدهون
34.5 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن نقانق الدم - blood sausage
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
379 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
34.5 جم
13.4 جم
|
الكوليسترول |
120 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
1.29 جم
0 جم
1.29 جم
|
البروتين |
14.6 جم |
الصوديوم |
680 مجم |
البوتاسيوم |
38 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من نقانق الدم (blood sausage) علي حوالي 34.5 جم من الدهون، منها حوالي 13.4 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 1.29 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 1.29 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 14.6 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 379 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في نقانق الدم - blood sausage
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 379 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 104.23 دقيقة. أو الجري حوالي 37.9 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 53.06 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
