00:00:00 0
الأحد، 04 يونيو
22
°
C
رطوبة
61
%
ملبَد بالغيوم
الفجر
03:36
الشروق
05:45
الظهر
13:09
العصر
17:05
المغرب
20:32
العشاء
22:25
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
- السعرات الحرارية في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
- كمية البروتين في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
- كمية الكاربوهيدرات في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
- كمية الدهون في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
- كمية الألياف في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
- حقائق غذائية عن ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
كم عدد السعرات الحرارية في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
صورة - ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
السعرات الحرارية في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
254.72 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
11.79 جم
الكاربوهيدرات
21.23 جم
الدهون
13.21 جم
الألياف
1.42 جم
حقائق غذائية عن ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
254.72 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
13.21 جم
4.72 جم
|
الكوليسترول |
37.74 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
21.23 جم
1.42 جم
4.25 جم
|
البروتين |
11.79 جم |
الصوديوم |
448.11 مجم |
البوتاسيوم |
0 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من ماك ماكدونالدز الكبير ماك (Mcdonald's big mac) علي حوالي 13.21 جم من الدهون، منها حوالي 4.72 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 21.23 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 4.25 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 11.79 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 254.72 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في ماك ماكدونالدز الكبير ماك - Mcdonald's big mac
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 254.72 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 70.05 دقيقة. أو الجري حوالي 25.47 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 35.66 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
