00:00:00 0
الخميس، 27 يناير
1.1 ° C
رطوبة 41 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:40
الشروق
07:21
الظهر
12:23
العصر
15:04
المغرب
17:25
العشاء
18:55

كم عدد السعرات الحرارية في عصير تفاح - apple juice

صورة - عصير تفاح - apple juice

السعرات الحرارية في عصير تفاح - apple juice

46 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

0.1 جم

الكاربوهيدرات

11.3 جم

الدهون

0.13 جم

الألياف

0.2 جم

حقائق غذائية عن عصير تفاح - apple juice

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

46 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

0.13 جم
0.02 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

11.3 جم
0.2 جم
9.62 جم

البروتين

0.1 جم

الصوديوم

4 مجم

البوتاسيوم

101 مجم

يحتوي كل 100 جرام من عصير تفاح (apple juice) علي حوالي 0.13 جم من الدهون، منها حوالي 0.02 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 11.3 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 9.62 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 0.1 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 46 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في عصير تفاح - apple juice

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 46 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 12.65 دقيقة.
أو الجري حوالي 4.6 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 6.44 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 415468 الشفاء 349427
الوفيات 22460 الحالات الجديدة +1910
آخر تحديث: 27 يناير 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع