00:00:00 0
الجمعة، 28 يناير
-1.5 ° C
رطوبة 68 %
غائم جزئياً

الفجر
05:39
الشروق
07:18
الظهر
12:22
العصر
15:05
المغرب
17:26
العشاء
18:55

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots
    1. السعرات الحرارية في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots
    2. كمية البروتين في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots
    3. كمية الكاربوهيدرات في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots
    4. كمية الدهون في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots
    5. كمية الألياف في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots
  2. حقائق غذائية عن طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots

كم عدد السعرات الحرارية في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots

صورة - طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots

السعرات الحرارية في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots

37.04 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

1.23 جم

الكاربوهيدرات

6.17 جم

الدهون

0 جم

الألياف

2.47 جم

حقائق غذائية عن طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

37.04 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

0 جم
0 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

6.17 جم
2.47 جم
2.47 جم

البروتين

1.23 جم

الصوديوم

43.21 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر (birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots) علي حوالي 0 جم من الدهون، منها حوالي 0 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 6.17 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 2.47 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 1.23 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 37.04 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في طيور العين البخارية القرنبيط والقرنبيط والجزر - birds eye steamfresh broccoli cauliflower and carrots

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 37.04 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 10.19 دقيقة.
أو الجري حوالي 3.7 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 5.19 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 415468 الشفاء 349427
الوفيات 22460 الحالات الجديدة +1910
آخر تحديث: 27 يناير 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع