00:00:00 0
الأربعاء، 18 مايو
18.3 ° C
رطوبة 40 %
غائم جزئياً

الفجر
03:54
الشروق
05:54
الظهر
13:06
العصر
17:00
المغرب
20:19
العشاء
22:05

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables
    1. السعرات الحرارية في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables
    2. كمية البروتين في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables
    3. كمية الكاربوهيدرات في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables
    4. كمية الدهون في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables
    5. كمية الألياف في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables
  2. حقائق غذائية عن طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables

كم عدد السعرات الحرارية في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables

صورة - طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables

السعرات الحرارية في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables

60.24 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

2.41 جم

الكاربوهيدرات

12.05 جم

الدهون

0 جم

الألياف

2.41 جم

حقائق غذائية عن طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

60.24 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

0 جم
0 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

12.05 جم
2.41 جم
4.82 جم

البروتين

2.41 جم

الصوديوم

18.07 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة (birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables) علي حوالي 0 جم من الدهون، منها حوالي 0 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 12.05 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 4.82 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 2.41 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 60.24 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في طيور العين البخارية الخضار المجمدة الخضروات المختلطة - birds eye steamfresh frozen vegetables mixed vegetables

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 60.24 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 16.57 دقيقة.
أو الجري حوالي 6.02 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 8.43 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع