00:00:00 0
الأحد، 04 ديسمبر
7.2 ° C
رطوبة 47 %
صافي

الفجر
05:30
الشروق
07:13
الظهر
12:01
العصر
14:29
المغرب
16:47
العشاء
18:20

كم عدد السعرات الحرارية في ضربت قشور لحم الخنزير - baken-ets pork rinds

صورة - ضربت قشور لحم الخنزير - baken-ets pork rinds

السعرات الحرارية في ضربت قشور لحم الخنزير - baken-ets pork rinds

537.99 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

57.88 جم

الكاربوهيدرات

1.59 جم

الدهون

31.82 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن ضربت قشور لحم الخنزير - baken-ets pork rinds

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

537.99 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

31.82 جم
11.57 جم

الكوليسترول

114.99 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

1.59 جم
0 جم
0 جم

البروتين

57.88 جم

الصوديوم

2666.98 مجم

البوتاسيوم

180 مجم

يحتوي كل 100 جرام من ضربت قشور لحم الخنزير (baken-ets pork rinds) علي حوالي 31.82 جم من الدهون، منها حوالي 11.57 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 1.59 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 57.88 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 537.99 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في ضربت قشور لحم الخنزير - baken-ets pork rinds

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 537.99 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 147.95 دقيقة.
أو الجري حوالي 53.8 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 75.32 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع