00:00:00 0
الثلاثاء، 21 مارس
9
°
C
رطوبة
93
%
ملبَد بالغيوم
الفجر
03:57
الشروق
06:02
الظهر
12:08
العصر
15:26
المغرب
18:15
العشاء
20:05
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
- السعرات الحرارية في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
- كمية البروتين في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
- كمية الكاربوهيدرات في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
- كمية الدهون في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
- كمية الألياف في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
- حقائق غذائية عن شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
كم عدد السعرات الحرارية في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
صورة - شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
السعرات الحرارية في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
425 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
12.5 جم
الكاربوهيدرات
47.5 جم
الدهون
30 جم
الألياف
22.5 جم
حقائق غذائية عن شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
425 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
30 جم
25 جم
|
الكوليسترول |
0 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
47.5 جم
22.5 جم
2.5 جم
|
البروتين |
12.5 جم |
الصوديوم |
162.5 مجم |
البوتاسيوم |
375 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند (atkins chocolate coconut bar) علي حوالي 30 جم من الدهون، منها حوالي 25 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 47.5 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 2.5 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 12.5 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 425 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في شوكولاتة اتكينز بار جوز الهند - atkins chocolate coconut bar
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 425 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 116.88 دقيقة. أو الجري حوالي 42.5 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 59.5 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 7:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
