00:00:00 0
الثلاثاء، 04 أكتوبر
11 ° C
رطوبة 76 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:32
الشروق
07:09
الظهر
12:59
العصر
16:16
المغرب
18:48
العشاء
20:14

كم عدد السعرات الحرارية في شريط الحبوب الغذائية - nutri-grain bar

صورة - شريط الحبوب الغذائية - nutri-grain bar

السعرات الحرارية في شريط الحبوب الغذائية - nutri-grain bar

324 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

4.7 جم

الكاربوهيدرات

69.54 جم

الدهون

8.76 جم

الألياف

6.89 جم

حقائق غذائية عن شريط الحبوب الغذائية - nutri-grain bar

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

324 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

8.76 جم
1.59 جم

الكوليسترول

1 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

69.54 جم
6.89 جم
30.84 جم

البروتين

4.7 جم

الصوديوم

315 مجم

البوتاسيوم

222 مجم

يحتوي كل 100 جرام من شريط الحبوب الغذائية (nutri-grain bar) علي حوالي 8.76 جم من الدهون، منها حوالي 1.59 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 69.54 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 30.84 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 4.7 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 324 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في شريط الحبوب الغذائية - nutri-grain bar

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 324 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 89.1 دقيقة.
أو الجري حوالي 32.4 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 45.36 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع