00:00:00 0
الأحد، 25 سبتمبر
23 ° C
رطوبة 69 %
مشمس

الفجر
05:23
الشروق
07:00
الظهر
13:02
العصر
16:26
المغرب
19:02
العشاء
20:29

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad
    1. السعرات الحرارية في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad
    2. كمية البروتين في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad
    3. كمية الكاربوهيدرات في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad
    4. كمية الدهون في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad
    5. كمية الألياف في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad
  2. حقائق غذائية عن سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad

كم عدد السعرات الحرارية في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad

صورة - سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad

السعرات الحرارية في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad

320 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

12.8 جم

الكاربوهيدرات

0 جم

الدهون

28 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

320 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

28 جم
4 جم

الكوليسترول

60 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

0 جم
0 جم
0 جم

البروتين

12.8 جم

الصوديوم

496 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية (chicken salad chick classic carol chicken salad) علي حوالي 28 جم من الدهون، منها حوالي 4 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 12.8 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 320 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في سلطة الدجاج كتكوت كارول سلطة الدجاج الكلاسيكية - chicken salad chick classic carol chicken salad

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 320 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 88 دقيقة.
أو الجري حوالي 32 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 44.8 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع