00:00:00 0
الثلاثاء، 21 مارس
8.3
°
C
رطوبة
90
%
سديم
الفجر
05:17
الشروق
07:10
الظهر
13:16
العصر
16:39
المغرب
19:23
العشاء
21:05
محتويات
كم عدد السعرات الحرارية في رامين لحم - beef ramen
صورة - رامين لحم - beef ramen
السعرات الحرارية في رامين لحم - beef ramen
137.96 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
6.93 جم
الكاربوهيدرات
15.3 جم
الدهون
5.4 جم
الألياف
0.89 جم
حقائق غذائية عن رامين لحم - beef ramen
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
137.96 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
5.4 جم
2.11 جم
|
الكوليسترول |
31.92 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
15.3 جم
0.89 جم
0.72 جم
|
البروتين |
6.93 جم |
الصوديوم |
390.94 مجم |
البوتاسيوم |
152.17 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من رامين لحم (beef ramen) علي حوالي 5.4 جم من الدهون، منها حوالي 2.11 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 15.3 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.72 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 6.93 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 137.96 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في رامين لحم - beef ramen
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 137.96 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 37.94 دقيقة. أو الجري حوالي 13.8 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 19.31 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 11:00 صباحاً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
