00:00:00 0
الجمعة، 07 أكتوبر
26 ° C
رطوبة 39 %
مشمس

الفجر
05:35
الشروق
07:12
الظهر
12:58
العصر
16:12
المغرب
18:43
العشاء
20:09

كم عدد السعرات الحرارية في خليط المرق البني ، جاف - brown gravy mix, dry

صورة - خليط المرق البني ، جاف - brown gravy mix, dry

السعرات الحرارية في خليط المرق البني ، جاف - brown gravy mix, dry

366.99 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

10.75 جم

الكاربوهيدرات

59.37 جم

الدهون

9.61 جم

الألياف

1.99 جم

حقائق غذائية عن خليط المرق البني ، جاف - brown gravy mix, dry

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

366.99 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

9.61 جم
3.33 جم

الكوليسترول

3 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

59.37 جم
1.99 جم
0 جم

البروتين

10.75 جم

الصوديوم

4842.98 مجم

البوتاسيوم

262 مجم

يحتوي كل 100 جرام من خليط المرق البني ، جاف (brown gravy mix, dry) علي حوالي 9.61 جم من الدهون، منها حوالي 3.33 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 59.37 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 10.75 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 366.99 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خليط المرق البني ، جاف - brown gravy mix, dry

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 366.99 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 100.92 دقيقة.
أو الجري حوالي 36.7 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 51.38 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع