00:00:00 0
السبت، 03 يونيو
29.4
°
C
رطوبة
42
%
غائم جزئياً
الفجر
03:37
الشروق
05:45
الظهر
13:08
العصر
17:03
المغرب
20:30
العشاء
22:23
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing
- حقائق غذائية عن خلع البلسميك - balsamic dressing
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing
كم عدد السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing
صورة - خلع البلسميك - balsamic dressing
السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing
240 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
0.41 جم
الكاربوهيدرات
12.11 جم
الدهون
21.12 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن خلع البلسميك - balsamic dressing
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
240 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
21.12 جم
2.96 جم
|
الكوليسترول |
0 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
12.11 جم
0 جم
10.78 جم
|
البروتين |
0.41 جم |
الصوديوم |
992.99 مجم |
البوتاسيوم |
84.01 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من خلع البلسميك (balsamic dressing) علي حوالي 21.12 جم من الدهون، منها حوالي 2.96 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 12.11 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 10.78 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 0.41 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 240 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 240 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 66 دقيقة. أو الجري حوالي 24 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 33.6 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
