00:00:00 0
الاثنين، 16 مايو
19.4 ° C
رطوبة 90 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
03:57
الشروق
05:56
الظهر
13:06
العصر
17:00
المغرب
20:17
العشاء
22:02

كم عدد السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing

صورة - خلع البلسميك - balsamic dressing

السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing

240 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

0.41 جم

الكاربوهيدرات

12.11 جم

الدهون

21.12 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن خلع البلسميك - balsamic dressing

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

240 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

21.12 جم
2.96 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

12.11 جم
0 جم
10.78 جم

البروتين

0.41 جم

الصوديوم

992.99 مجم

البوتاسيوم

84.01 مجم

يحتوي كل 100 جرام من خلع البلسميك (balsamic dressing) علي حوالي 21.12 جم من الدهون، منها حوالي 2.96 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 12.11 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 10.78 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 0.41 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 240 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خلع البلسميك - balsamic dressing

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 240 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 66 دقيقة.
أو الجري حوالي 24 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 33.6 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع