00:00:00 0
الثلاثاء، 03 أكتوبر
20
°
C
رطوبة
88
%
مشمس
الفجر
05:31
الشروق
07:08
الظهر
12:59
العصر
16:17
المغرب
18:50
العشاء
20:16
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في خبز الشوكولاتة - baking chocolate
- حقائق غذائية عن خبز الشوكولاتة - baking chocolate
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خبز الشوكولاتة - baking chocolate
كم عدد السعرات الحرارية في خبز الشوكولاتة - baking chocolate
صورة - خبز الشوكولاتة - baking chocolate
السعرات الحرارية في خبز الشوكولاتة - baking chocolate
642.01 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
14.32 جم
الكاربوهيدرات
28.43 جم
الدهون
52.31 جم
الألياف
16.61 جم
حقائق غذائية عن خبز الشوكولاتة - baking chocolate
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
642.01 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
52.31 جم
32.28 جم
|
الكوليسترول |
2.01 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
28.43 جم
16.61 جم
0.92 جم
|
البروتين |
14.32 جم |
الصوديوم |
23.99 مجم |
البوتاسيوم |
830.02 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من خبز الشوكولاتة (baking chocolate) علي حوالي 52.31 جم من الدهون، منها حوالي 32.28 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 28.43 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.92 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 14.32 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 642.01 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خبز الشوكولاتة - baking chocolate
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 642.01 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 176.55 دقيقة. أو الجري حوالي 64.2 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 89.88 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
