محتويات

كم عدد السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate
حقائق غذائية عن حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

كمية السعرات الحرارية
إجمالي الدهون

الدهون المشبعة

إجمالي الكوليسترول
إجمالي الكاربوهيدرات

الألياف
السكر

إجمالي البروتين
إجمالي الصوديوم
إجمالي البوتاسيوم

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

كم عدد السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

صورة - حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

420 كالوري

لوزن: 100 جرام

البروتين

60 جم

الكاربوهيدرات

16 جم

الدهون

10 جم

الألياف

2 جم

حقائق غذائية عن حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية	420 سعر حراري
إجمالي الدهون - الدهون المشبعة	10 جم 5 جم
الكوليسترول	250 مجم
إجمالي الكاربوهيدرات - الألياف - السكر	16 جم 2 جم 8 جم
البروتين	60 جم
الصوديوم	220 مجم
البوتاسيوم	520 مجم

يحتوي كل 100 جرام من حصن الجسم من بروتين مصل اللبن (body fortress super advanced whey protein chocolate) علي حوالي 10 جم من الدهون، منها حوالي 5 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 16 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 8 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 60 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 420 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 420 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 115.5 دقيقة.
أو الجري حوالي 42 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 58.8 دقيقة.