00:00:00 0
الأربعاء، 18 مايو
20 ° C
رطوبة 40 %
غائم جزئياً

الفجر
03:54
الشروق
05:54
الظهر
13:06
العصر
17:00
المغرب
20:19
العشاء
22:05

كم عدد السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

صورة - حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

420 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

60 جم

الكاربوهيدرات

16 جم

الدهون

10 جم

الألياف

2 جم

حقائق غذائية عن حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

420 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

10 جم
5 جم

الكوليسترول

250 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

16 جم
2 جم
8 جم

البروتين

60 جم

الصوديوم

220 مجم

البوتاسيوم

520 مجم

يحتوي كل 100 جرام من حصن الجسم من بروتين مصل اللبن (body fortress super advanced whey protein chocolate) علي حوالي 10 جم من الدهون، منها حوالي 5 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 16 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 8 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 60 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 420 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في حصن الجسم من بروتين مصل اللبن - body fortress super advanced whey protein chocolate

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 420 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 115.5 دقيقة.
أو الجري حوالي 42 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 58.8 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع