00:00:00 0
الخميس، 06 أكتوبر
13 ° C
رطوبة 94 %
صافي

الفجر
05:34
الشروق
07:11
الظهر
12:58
العصر
16:13
المغرب
18:45
العشاء
20:11

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat
    1. السعرات الحرارية في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat
    2. كمية البروتين في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat
    3. كمية الكاربوهيدرات في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat
    4. كمية الدهون في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat
    5. كمية الألياف في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat
  2. حقائق غذائية عن تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat

كم عدد السعرات الحرارية في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat

صورة - تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat

السعرات الحرارية في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat

464.29 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

7.14 جم

الكاربوهيدرات

64.29 جم

الدهون

21.43 جم

الألياف

3.57 جم

حقائق غذائية عن تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

464.29 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

21.43 جم
3.57 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

64.29 جم
3.57 جم
0 جم

البروتين

7.14 جم

الصوديوم

392.86 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون (cape cod potato chips 40 percent reduced fat) علي حوالي 21.43 جم من الدهون، منها حوالي 3.57 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 64.29 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 7.14 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 464.29 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في تقلل رقائق البطاطس من سمك القد بنسبة 40٪ من الدهون - cape cod potato chips 40 percent reduced fat

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 464.29 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 127.68 دقيقة.
أو الجري حوالي 46.43 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 65 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع