00:00:00 0
السبت، 03 ديسمبر
6.7 ° C
رطوبة 51 %
صافي

الفجر
05:29
الشروق
07:12
الظهر
12:00
العصر
14:29
المغرب
16:48
العشاء
18:20

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme
    1. السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme
    2. كمية البروتين في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme
    3. كمية الكاربوهيدرات في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme
    4. كمية الدهون في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme
    5. كمية الألياف في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme
  2. حقائق غذائية عن بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme

كم عدد السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme

صورة - بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme

السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme

460 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

6 جم

الكاربوهيدرات

72 جم

الدهون

18 جم

الألياف

6 جم

حقائق غذائية عن بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

460 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

18 جم
5 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

72 جم
6 جم
24 جم

البروتين

6 جم

الصوديوم

240 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة (belvita breakfast sandwich dark chocolate creme) علي حوالي 18 جم من الدهون، منها حوالي 5 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 72 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 24 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 6 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 460 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بيلفيتا إفطار ساندويتش كريم الشوكولاتة الداكنة - belvita breakfast sandwich dark chocolate creme

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 460 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 126.5 دقيقة.
أو الجري حوالي 46 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 64.4 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع