00:00:00 0
السبت، 03 يونيو
29.4
°
C
رطوبة
43
%
غائم جزئياً
الفجر
03:37
الشروق
05:45
الظهر
13:08
العصر
17:03
المغرب
20:30
العشاء
22:23
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
- السعرات الحرارية في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
- كمية البروتين في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
- كمية الكاربوهيدرات في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
- كمية الدهون في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
- كمية الألياف في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
- حقائق غذائية عن بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
كم عدد السعرات الحرارية في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
صورة - بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
السعرات الحرارية في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
165 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
22.17 جم
الكاربوهيدرات
2.58 جم
الدهون
4.64 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
165 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
4.64 جم
1.03 جم
|
الكوليسترول |
72.19 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
2.58 جم
0 جم
0 جم
|
البروتين |
22.17 جم |
الصوديوم |
479.53 مجم |
البوتاسيوم |
0 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد (bob evans broasted chicken breast) علي حوالي 4.64 جم من الدهون، منها حوالي 1.03 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 2.58 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 22.17 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 165 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بوب ايفانز صدر الدجاج البروستد - bob evans broasted chicken breast
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 165 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 45.37 دقيقة. أو الجري حوالي 16.5 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 23.1 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
