00:00:00 0
الثلاثاء، 04 أكتوبر
10 ° C
رطوبة 87 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:32
الشروق
07:09
الظهر
12:59
العصر
16:16
المغرب
18:48
العشاء
20:14

كم عدد السعرات الحرارية في برجر برجر بالجبنة - burgerfi burgerfi cheeseburger

صورة - برجر برجر بالجبنة - burgerfi burgerfi cheeseburger

السعرات الحرارية في برجر برجر بالجبنة - burgerfi burgerfi cheeseburger

269 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

16.48 جم

الكاربوهيدرات

14.79 جم

الدهون

15.47 جم

الألياف

0.34 جم

حقائق غذائية عن برجر برجر بالجبنة - burgerfi burgerfi cheeseburger

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

269 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

15.47 جم
6.39 جم

الكوليسترول

50.44 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

14.79 جم
0.34 جم
3.36 جم

البروتين

16.48 جم

الصوديوم

544.72 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من برجر برجر بالجبنة (burgerfi burgerfi cheeseburger) علي حوالي 15.47 جم من الدهون، منها حوالي 6.39 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 14.79 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 3.36 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 16.48 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 269 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في برجر برجر بالجبنة - burgerfi burgerfi cheeseburger

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 269 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 73.97 دقيقة.
أو الجري حوالي 26.9 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 37.66 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع