00:00:00 0
الأحد، 25 سبتمبر
23 ° C
رطوبة 69 %
مشمس

الفجر
05:23
الشروق
07:00
الظهر
13:02
العصر
16:26
المغرب
19:02
العشاء
20:29

كم عدد السعرات الحرارية في السجق بولدر السجق الإفطار - boulder sausage breakfast sausage

صورة - السجق بولدر السجق الإفطار - boulder sausage breakfast sausage

السعرات الحرارية في السجق بولدر السجق الإفطار - boulder sausage breakfast sausage

250 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

15.63 جم

الكاربوهيدرات

0 جم

الدهون

18.75 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن السجق بولدر السجق الإفطار - boulder sausage breakfast sausage

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

250 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

18.75 جم
7.81 جم

الكوليسترول

46.88 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

0 جم
0 جم
0 جم

البروتين

15.63 جم

الصوديوم

656.25 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من السجق بولدر السجق الإفطار (boulder sausage breakfast sausage) علي حوالي 18.75 جم من الدهون، منها حوالي 7.81 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 15.63 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 250 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في السجق بولدر السجق الإفطار - boulder sausage breakfast sausage

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 250 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 68.75 دقيقة.
أو الجري حوالي 25 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 35 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع