00:00:00 0
الثلاثاء، 21 مارس
1.1
°
C
رطوبة
47
%
صافي
الفجر
05:34
الشروق
07:12
الظهر
13:17
العصر
16:43
المغرب
19:22
العشاء
20:49
محتويات
كم عدد السعرات الحرارية في الثور - bison
صورة - الثور - bison
السعرات الحرارية في الثور - bison
238 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
23.77 جم
الكاربوهيدرات
0 جم
الدهون
15.13 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن الثور - bison
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
238 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
15.13 جم
6.46 جم
|
الكوليسترول |
83 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
0 جم
0 جم
0 جم
|
البروتين |
23.77 جم |
الصوديوم |
73 مجم |
البوتاسيوم |
341 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من الثور (bison) علي حوالي 15.13 جم من الدهون، منها حوالي 6.46 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 23.77 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 238 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الثور - bison
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 238 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 65.45 دقيقة. أو الجري حوالي 23.8 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 33.32 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
