محتويات

كم عدد السعرات الحرارية في ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet
حقائق غذائية عن ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet

كمية السعرات الحرارية
إجمالي الدهون

الدهون المشبعة

إجمالي الكوليسترول
إجمالي الكاربوهيدرات

الألياف
السكر

إجمالي البروتين
إجمالي الصوديوم
إجمالي البوتاسيوم

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet

كم عدد السعرات الحرارية في ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet

صورة - ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet

السعرات الحرارية في ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet

428.57 كالوري

لوزن: 100 جرام

البروتين

7.14 جم

الكاربوهيدرات

75 جم

الدهون

14.29 جم

الألياف

10.71 جم

حقائق غذائية عن ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية	428.57 سعر حراري
إجمالي الدهون - الدهون المشبعة	14.29 جم 0 جم
الكوليسترول	0 مجم
إجمالي الكاربوهيدرات - الألياف - السكر	75 جم 10.71 جم 17.86 جم
البروتين	7.14 جم
الصوديوم	392.86 مجم
البوتاسيوم	0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة (boom chicka pop popcorn lightly sweet) علي حوالي 14.29 جم من الدهون، منها حوالي 0 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 75 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 17.86 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 7.14 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 428.57 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في ازدهر chicka pop popcorn الحلو بخفة - boom chicka pop popcorn lightly sweet

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 428.57 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 117.86 دقيقة.
أو الجري حوالي 42.86 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 60 دقيقة.