00:00:00 0
الأربعاء، 22 مارس
8
°
C
رطوبة
49
%
ملبَد بالغيوم
الفجر
05:33
الشروق
07:11
الظهر
13:17
العصر
16:44
المغرب
19:24
العشاء
20:51
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
- السعرات الحرارية في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
- كمية البروتين في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
- كمية الكاربوهيدرات في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
- كمية الدهون في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
- كمية الألياف في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
- حقائق غذائية عن إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
كم عدد السعرات الحرارية في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
صورة - إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
السعرات الحرارية في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
285 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
10.16 جم
الكاربوهيدرات
17.5 جم
الدهون
19.37 جم
الألياف
1.1 جم
حقائق غذائية عن إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
285 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
19.37 جم
6.41 جم
|
الكوليسترول |
173 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
17.5 جم
1.1 جم
0.93 جم
|
البروتين |
10.16 جم |
الصوديوم |
549 مجم |
البوتاسيوم |
207 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من إفطار ماكدونالدز الكبير (mcdonald's big breakfast) علي حوالي 19.37 جم من الدهون، منها حوالي 6.41 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 17.5 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.93 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 10.16 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 285 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في إفطار ماكدونالدز الكبير - mcdonald's big breakfast
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 285 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 78.38 دقيقة. أو الجري حوالي 28.5 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 39.9 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
