00:00:00 0
الثلاثاء، 04 أكتوبر
11 ° C
رطوبة 76 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:32
الشروق
07:09
الظهر
12:59
العصر
16:16
المغرب
18:48
العشاء
20:14

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate
    1. السعرات الحرارية في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate
    2. كمية البروتين في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate
    3. كمية الكاربوهيدرات في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate
    4. كمية الدهون في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate
    5. كمية الألياف في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate
  2. حقائق غذائية عن أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate

كم عدد السعرات الحرارية في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate

صورة - أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate

السعرات الحرارية في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate

300 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

25 جم

الكاربوهيدرات

60 جم

الدهون

2.5 جم

الألياف

20 جم

حقائق غذائية عن أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

300 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

2.5 جم
0 جم

الكوليسترول

12.5 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

60 جم
20 جم
35 جم

البروتين

25 جم

الصوديوم

300 مجم

البوتاسيوم

1500 مجم

يحتوي كل 100 جرام من أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية (carnation breakfast essentials rich milk chocolate) علي حوالي 2.5 جم من الدهون، منها حوالي 0 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 60 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 35 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 25 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 300 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أساسيات الإفطار القرنفل شوكولاتة الحليب الغنية - carnation breakfast essentials rich milk chocolate

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 300 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 82.5 دقيقة.
أو الجري حوالي 30 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 42 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع