00:00:00 0
الأحد، 04 يونيو
22
°
C
رطوبة
61
%
غائم جزئياً
الفجر
03:36
الشروق
05:45
الظهر
13:09
العصر
17:05
المغرب
20:32
العشاء
22:25
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
- حقائق غذائية عن أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
كم عدد السعرات الحرارية في أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
صورة - أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
السعرات الحرارية في أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
184 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
24.03 جم
الكاربوهيدرات
0 جم
الدهون
8.99 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
184 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
8.99 جم
2.45 جم
|
الكوليسترول |
127 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
0 جم
0 جم
0 جم
|
البروتين |
24.03 جم |
الصوديوم |
98 مجم |
البوتاسيوم |
264 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من أرجل الدجاج المخبوزة (baked chicken leg) علي حوالي 8.99 جم من الدهون، منها حوالي 2.45 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 24.03 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 184 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أرجل الدجاج المخبوزة - baked chicken leg
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 184 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 50.6 دقيقة. أو الجري حوالي 18.4 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 25.76 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
