يمكنك الآن حساب عدد السعرات الحرارية اليومية اللازمة لجسمك، بكل سهولة ويسر وانت في منزلك
00:00:00 0
السبت، 03 يونيو
29.4
°
C
رطوبة
43
%
غائم جزئياً
الفجر
03:37
الشروق
05:45
الظهر
13:08
العصر
17:03
المغرب
20:30
العشاء
22:23
محتويات
حساب السعرات الحرارية اليومية
صورة - حساب السعرات الحرارية اليومية
*تنبيه هام : هذا التطبيق استرشادي فقط و يجب دائما استشارة طبيب تغذية متخصص.
-على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يمكن استخدامه لمعظم الرجال والنساء ، إلا أن له بعض الحدود. مؤشر كتلة الجسم لا يميز الدهون في الجسم عن العضلات. قد يبالغ في تقدير دهون الجسم لدى الرياضيين وغيرهم ممن لديهم بناء عضلي. قد يقلل من دهون الجسم لدى كبار السن وغيرهم ممن فقدوا العضلات. في حالة وجود اي مشكلة يرجي استشارة طبيب تغذية متخصص.
-على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يمكن استخدامه لمعظم الرجال والنساء ، إلا أن له بعض الحدود. مؤشر كتلة الجسم لا يميز الدهون في الجسم عن العضلات. قد يبالغ في تقدير دهون الجسم لدى الرياضيين وغيرهم ممن لديهم بناء عضلي. قد يقلل من دهون الجسم لدى كبار السن وغيرهم ممن فقدوا العضلات. في حالة وجود اي مشكلة يرجي استشارة طبيب تغذية متخصص.
هذا التطبيق يستخدم معادلة mifflin-st jeor equation لحساب السعرات الحرارية
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
